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私のブログを見ている方だけの特典...!!2024年07月27日はあちゅうオフィシャルブログ「お買い物日記」Powered by Ameba･･･ろがなくて健康だと言ってもらえたけど、巻き肩&呼吸が浅めとのことで･･･チ モデル セルフ整体 首枕 肩甲骨 肩 リラックス マイコンフォ･･･- 1年ぶりのアクロバット練習2023年05月09日橋本菜摘オフィシャルブログ「144cmまだまだ成長期」Powered by Ameba･･･位置(肩出がち)驚いたことがありました肩甲骨を動かすトレーニングをやったら･･･落ちない背中の贅肉にも効きそう巻き肩で姿勢悪いのにも効果あるかなぁ･･･
- 本巣市で食育講座♡お弁当編。今年も届きました!雑談と。2021年10月06日SaKi オフィシャルブログ「SaKi's Kitchen ワンランクアップおうちごはん」Powered by Ameba･･･首の塊２個取ってきたw首、左側に大きな塊が２個😇筋肉?滞り?本当痛くてあと肩甲骨広げてもらって可動域広がったし巻き肩治り正しい位置に。そしたら首が長く･･･
- 足首がない、夏後半の露出を楽しむ足首痩せ2024年09月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･腕が常に前に出た姿勢がクセになり猫背や巻き肩が姿勢のスタンダードになる。・･･･→骨盤後傾+猫背のクセにより、肩甲骨ー背骨ー股関節の可動が低下。こ･･･
- 後悔しない「二の腕の痩せ順」2つの原則2017年06月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･「関節の動きが少ない部位につきやすい」○年々姿勢を保持する筋肉が減る→猫背や巻き肩になり、肩甲骨下方、肋骨上方への動きが少なくなる。では問題!ここでメイ･･･
- 痩せたけど「バストがげっそり、脚は太いまま」3つのリセット方法2021年06月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･もに姿勢を伸ばす筋肉が減りやすい傾向(肩甲骨周り、お腹、太もも)体脂肪は全･･･上と外、肋骨は下へ低下し猫背ー巻き肩が定着します。イスに座り片手に･･･
- 【募集中】東京オーラをまとう歩き方レッスン♪2024年10月19日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･方、運動しても効果を感じない方、猫背や巻き肩、肩こりや腰痛などの不調を改善･･･んのレッスンで、小さな動きでも肩甲骨はしっかり動いていることを体感･･･
- 太って見られる、35歳からの短くなる首。2018年05月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･最も衰えやすくなります。すると、猫背や巻き肩が大きくなり肩が引き上がり首と･･･後ろ、対角に身体を開く→背筋、肩甲骨周りの刺激肋骨、お腹周りのスト･･･
- 【猫背・解消】♥猫背を解消して背中美人になるストレッチ(^0^)b2024年08月07日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･ 子供 改善 予防 補正 下着 巻肩 巻き肩 肩 二の腕 ウエスト 背筋 ･･･ばし 肩 こり 肩凝り 解消 肩甲骨 背中 インナー 腰痛楽天市場･･･
- 「上半身から痩せ、お腹と脚が残る」リセット方法2017年12月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･もに姿勢を伸ばす筋肉が減りやすい傾向(肩甲骨周り、お腹、太もも)体脂肪は全･･･上と外、肋骨は下へ低下し猫背ー巻き肩が定着します。イスの淵を掴み肩･･･
